泡什么喝既可以滋润皮肤又没有减肥的功效

其实根据我私人经验表明.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水效果很好的.长期和排便很有规律,可以让皮肤很光泽.

早上起来就喝蜂蜜水 对皮肤和肠胃好
其它时间呢 可以喝咖啡 黑咖啡减肥的 尤其可以在运动前喝一杯热咖啡 少糖少奶的 还有睡午觉起来一杯咖啡精神特别好 有助下午的工作和学习 但是晚上就别喝了 否则容易兴奋睡不着
还有茶 尤其是普洱和乌龙 减肥不错
在洗热水澡之前呢就喝一大杯热开水 排毒

另外 在饭后不喝水比较好 否则容易长肥的

喝什么很重要 更重要的是吃什么 千万不能多吃啊 呵呵 祝好呵...

每天早上起来 空腹喝500cc的温的蜂蜜水。。 喝完 马上就有便意的。。很有效哦。。 我就这样喝的呢 呵呵。。 或者一杯盐的温水。。 补充生理盐水么。。是看一个节目里面 一个80多岁的老太太 她不刷牙 然后就是每天起来喝杯盐开水。。 坚持了60年了。。 身体很好哦。。 呵呵

还有你可以和些花草茶。。 恩。。 荷叶，决明子，山楂，这些应该还好的。。

恩。。 本来想给你去那些专业网站给你找的。。 不过。。 那些你应该都有看过的吧。。 我就只说了说我的经验。。 呵呵。。 蜂蜜水很好的哦。。 呼

希望你变漂漂。还有瘦瘦哦

好像桃花，蛮好的！你可以在百度中查一下！祝你越来越来美丽！

人家问的是泡什么喝既可以滋润皮肤又没有减肥的功效。
是没有减肥的功效，不是有减肥的功效。
不过蜂蜜真的不错哦。

根据实践经验，喝乌龙茶及沱茶、普耳茶、砖茶等紧压茶，更有利于降脂减肥。据国外医学界一些研究资料显示: 云南普耳茶和沱茶具有减肥健美功能和防止心血管病的作用。临床实验表明:常饮沱茶，对年龄在40~50岁的人，有明显减轻体重的效果，对其他年龄段的人也有不同程度的效用;70%以上的病例显著地降低了人体中三酸甘油脂的含量。

乌龙茶
有明显分解脂肪的作用，常饮能帮助消化，利尿，有助于减肥健美。自1979年秋天以来，有的国家不时掀起饮乌龙茶热，尤其是年轻女子和发胖的中年妇女，对乌龙茶的评价很高，有“苗条茶”、“美貌和健康的妙药”