如何忘记曾经做过的很对不起别人的事啊,有什么方法吗?

既然已经对你的生活造成了困扰,那就有必要认真解决.首先,你要想想,如果你告诉他,他能不能接受.很多时候,我们隐瞒实情,其实是很善意的,因为害怕伤害到他人,这样的话就没有必要告诉对方,不要把自己的焦虑转移到别人身上,这样自己舒服了,但对方却为此难过,何苦.还不如自己承担.
其次,你要明白事情是不是有那么严重,还是你自己过于纠缠以致觉得难以收场?
还有就是你如何去排解自己的痛苦了.把心放开.感觉你是一个情感比较细腻的人,在遇到这样的事时,把心放宽,放开,不要太计较就好.假若你真的承受不住,那么你就坦诚的告诉对方,不过你要做好失去他的信任的心理准备.

无意中嘛，不必在意.本来就是，我又不是故意的，干嘛有心里负担啊，见面的时候道个歉，能弥补的弥补，亡羊补牢尢未晚也

人生的路很长，挂失很正常，学会改正，不要自责。

勇敢地面对,万不可以逃避,那样会越来越不安.你可以向被伤害的人说明、道歉；还可以写下来，然后再撕毁。

如果你不想开诚布公又想自己心里好受点的话

就尽量在他的其它方面弥补

每个人应该都或多或少的伤害过别人吧？
我也是这样
我常常一个人在晚上或者空闲时感到很难过.很痛苦
因为很多伤害都是在无意中的
但是我觉得逃避并不是最好的选择
该面对的还是要面对吧
不过还是顺其自然的比较好
我想，只要真的是无心伤害别人的
跟别人解释清楚别人应该会谅解吧？
其实我也很矛盾.很痛苦啊！
不知道该怎么办？
宁愿把自己弄的伤痕累累也不愿意去伤害别人
但是有时候可能无心的一句话就会伤害别人……