坐车久我会吐,有什么办法要我不呕吐吗???

情景：
乘车、船、飞机时，身体受颠簸震动，刺激耳前庭迷路引起的晕动病，又称晕车（船/飞机）。这种情况也常发生在情绪抑郁、精神紧张、思虑不安、空气污蚀、腥臭等场合。

急救：
如果出现胸闷或恶心时，准备好塑胶袋以吐入秽物，不必强忍呕吐。
不要对着别人，以免呕吐到他人身上。

预防：
不要在乘车、船、飞机前吃得太饱，尽可能提早吃些易消化食物。不要吃油腻食品。
应找摇荡不那么厉害的座位，如前两三排座位，眼望前方，听听收音机或做些轻松的事，使精神不致过分集中。
将衣服松开，尽量打开窗门尽量吸取新鲜空气。最好不要乘坐密封空调车。
乘船尽量要选吨位较大的船，不乘小船。
如需服用抗晕车（船）的药品如乘晕宁、苯海拉明片等，最迟应在乘车前30分钟服用，否则是没有功效的。
和别人聊天、玩耍可以消除不舒服的感觉。
还可以通过回忆美好的时光和高兴的往事建立兴奋灶，有利抑制晕动病的症状。
有恶心时，可以将腰带束紧，减少腹腔内脏的振荡，也能使恶心减轻。
据调查研究发现，晕车是因为脑活动频繁，所以会晕车不见得是坏事。建议坐车前面，把窗打开，吃点话梅

1.想着我不能吐，一定要坚持下去
2.吃饱饭
祝你早日摆脱这个毛病！！！&——&

用宝宝一贴灵在坐车之前贴于肚脐眼处，可保你不呕吐。有生姜亦可。

你可以吃晕车药，或者是吃口香糖，还有就是上车了就强迫自己睡觉就没事了，我就是这样做的

身子不要倚着椅背 头靠窗 吃点梅子之类的东西 呵呵 经验之谈

坐车不想吐，最好的办法就是，不停的睡觉，这样就不会感觉到了。