为什么我每天睡醒都有眼带

临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。
⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。
⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。
⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。
⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。
5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。

睡觉前少喝点水，而且尽量不要熬夜太晚才睡哦！

用隔夜茶冷伏.