什么样的血压是标准的?怎么样测血压?

凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg，舒张压小于或等于90mmHg。
　　如果成人收缩压大于或等于160mmHg，舒张压大于或等于95mmHg为高血压；
　　测量血压”。
　　在医院常用气囊式的血压仪，社会上测量血压的仪器有很多，一般为电脑自动测量，在准确度上相差很大，需要注意选择。气囊式的血压仪用法如下：
　　将气袖缚于上臂，其下缘要距肘窝2--3厘米，不可过紧或过松。将听诊器胸件放在肘部肱动脉搏动处。然后向气袖内充气，待肱动脉搏动消失，再将汞柱升高2.6--4.0千帕(20--30毫米汞柱)。
　　此时，气袖内的压力经软组织作用于肱动脉，因其压力超过动脉的收缩期压力，故血管被压扁，已无血液通过此处的血管，所以用听诊器听不到任何声音。
　　接着由气球阀门处向外缓慢放气，使气袖内压力降低，汞柱缓慢下降。当气袖内的压力等于或稍低于收缩压时，随着心脏收缩射血，血液即可冲开被压扁的动脉而形成涡流，并发现响声。
　　当听到第一个声音时，血压计所批示的压力数值即为收缩压。
　　继续放气，在气袖内压力低于收缩压而高于舒张压的这段时间内，心脏每收缩一音乐会匀可以听到一次声音。当气袖内压力等于或稍低于舒张压时，血流又复通畅，涡流消失，则声音突然减弱，很快消失。此时血压计所提示的数值即为舒张压。

低压60~90，并且高压90~140就是正常的。测量前要让患者平静下来，一般安静10分钟。血压计要与心脏在一个水平面上。量血压时，袖带的气囊位于肱动脉上，袖带下缘在肘窝上2~3厘米，松紧度大概是能插入一根手指。听诊器放在肘窝动脉搏动处，听到的第一声是收缩压，最后一声是舒张压。一般测两次，取平均值。关血压计的水银阀时要把血压计向右倾斜45度再关闭