UC知道我真的很困惑为什么我这样还是胖？！
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 02:34:19
我是女孩，身高1.72，125-128斤，冬天会130左右，是个小白领，需要经常坐。我不爱吃任何油脂类甜食类的东西，总之是任何可能长胖的东西都不吃。荤菜很少很少吃，我一年也不会吃一个油炸的东西，连冰淇淋我一年也绝对不会吃超过3个，而且我平时也不爱吃零食，还会不间断的运动，比如早上跑步半小时，晚上下班提前几站下车，保证快走25分钟左右。而且吃的也不多，除了朋友聚会或者公司聚餐什么的才会吃多点，吃有油的菜也会用水过三四遍。唯一不好的习惯是我有时候会暴饮暴食，但是现在控制的好多了，而且暴也是暴什么水果、酸奶或者豆腐干之类的东西。我为什么总是瘦不下来，反而不注意就会发胖，真的好苦恼好困惑，谁能帮助我？？高分相求！！
别费劲了!
瘦的人怎么吃不会胖.
胖的人喝水都长肉.
我也是胖的,我都随便吃,体重不会有什么变化的.
真的,身体好就行了!
不要觉得大部分人喜欢瘦子,你就认为自己胖,觉得自己不好看.
要有自信!胖不一定就不好看,有的瘦子才难看呢,跟柴棒似的,一点都不健康.
我比较瘦，想长胖，可怎么也不很长肉，也很困惑啊
其实你还是比较幸运的，一来你并不算胖，二来有一点肉总比瘦好。
你若真想减肥，建议你多跑步，我原来130斤，为了增强体制，我每天都坚持3公里不停息的跑，结果现在只有不到120斤了，而我是178的个子啊！偏偏我又不怎么长肉，困惑啊！
你那多余的肉要长在我身上就好了
暴饮暴食是最容易导致发胖的。水果的热量少，可是含糖量多。
吃东西要有规律。
附加句，健康才是美丽。
胖瘦不是很重要，只要健康就好。
晚上吃水果……其实170的身高，加上120左右的体重不算胖啊……真的不算
不胖啊。。
其实胖瘦对于饮食方面只是一部分而已。
你每天做的事 不是少吃 或 多运动
吃的只要有营养就OK
运动只是休闲 无聊的时候就行
最重要的是面带笑容。
人每天做的事就要笑。。
当你笑着面对人群的时候 就不会感觉自己胖了