麻烦各位大哥大姐~~ 我经常打篮球,一年半前开始出现膝盖部疼痛。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 06:17:04
不是刺痛,膝盖前端尖部用手轻摁疼痛且有点肿。热身后能够运动但有痛感, 影响状态~ 吃过活血的药但是没效~ 请问我应该怎么处理? 如果不去医院治疗这样打球会不会有后遗症

是不是半月板有问题了,强烈建议去医院查查吧。时间不短了,就算是专业医生这样也没法判断啊

多休息 是软伤 没关系的

这个打篮球的应该经常都会遇到。

看你所描述的,应该不严重。差不多休息1-2个礼拜不要进行大强度的运动,可以用热毛巾或热水袋热敷,然后贴一些跌打膏药(什么海马追风膏、鹿皮膏之类的)对这重症状还是蛮有效的。

最重要的是不能在这段时间再进行大强度运动,不然肯定好不了。

一般休息个几天,会觉得不太疼了,忍不住想要再去打,事实上这时还没完全恢复,一打完就又要疼了。所以建议多休息一段。

以后打球前,多做做准备运动,特别是对膝盖、脚踝的活动,做做深蹲,膝盖和脚踝是打篮球最易受伤的地方。

这个只要你休息好了再去打,以后不会影响状态的,算是小伤病。

可能性很多了,除了上面说的这些,还有可能是滑膜炎,无论是什么问题基本上都是本着初期多休息以养为主、严重的话需要问医以用药为主的套路去解决的,有爱好是好的,但需要的时候也是得有节制的,年纪小的话身体还在生长发育中,需要多保护。

奇正消痛帖
有点贵不过你可以试试,我同学手指在打篮球时扭伤了,贴了之后就好了
不过如果你是敏感性的皮肤就最好不要贴了

有可能是膝盖积水或者半月板损伤