身高195体重67.5。打球时不知道为什么别人靠着我或围着我的时候我就跳不起来也抢不到球。我该怎么训练？

紧张呗！
心理作用么 你太高了吧~~~

别昭示他们 往身上撞过去！

真的很瘦，要增加身体对抗的能力，增强上肢和下肢的力量，在靠你或者围的时候要抓住时间在抢板的瞬间挣脱，所以说在他们围你靠你的时候你不要选择篮板的最有利位置，要让出来，在瞬间摆脱他们 站到那个最有利的位置去

你太瘦了 我186都比你重啊 多参加健身 多吃点营养多的东西 多练习弹跳 这样慢慢你就会壮起来 然后灵活多也会提高的 以后就会成一名优秀的中锋或者是大前锋了

太瘦了，具体参照姚明刚入火箭时的训练方式

增加体重，多吃肉，多做俯卧撑

太瘦了，你的正常体重应该在80~90公斤。多吃牛肉吧，有条件的话去健身房系统训练一下吧，加强腹部和腿部力量。注意千万不要去吃什么蛋白粉。
像我，190，105公斤，属于超重，目前正在减,目标90公斤。但是身体壮的好处就是打起球来挡我者杀！挂着一两个人起跳是常事，也能扣篮。