最近，我对自己的外表感到自卑，请每个人都进来帮帮我。

恩，我是蛮理解你的！但是关键是你的心态已经决定了你的自卑！
正因为你对自己体形的不满意。所以以至于走在路上，别人其实根本没在意什么，而你自己却想别人是否在说你胖？其实是你自己在说自己！
我只知道一个人的自信是靠心态的，一个人的美丽也是靠自信来体现的！不是说了吗自信的人最美丽，美丽的定义有很多种，有智慧型有外表型！
可是在美的美女都会变老！都经不过岁月的抹杀！但是一个人头脑的智慧和内心的美好是永久的！既然自己在外表上不如别人好，那么就利用其他的方法来弥补！
你也说了，老师都挺喜欢你，那么你肯定有那些外表美丽的女孩不如你的地方！试想一个拥有华丽外表的女孩却没有一点知识以及素质！那么我相信她只是一个不能说话的花瓶！一旦说话也不会有那么多人喜欢她的！
而你的“美丽”是永久的！
所以，一定要战胜自卑的心态！我们从其他方面来增加自信！别人说的话都是建议！但是还是要靠你去理解去感悟！相信自己！没有什么不可以的！加油！妞！

胖是可以减的!但一定要注意营养,因为你还是高中学生嘛!没有天生的胖!
上学要穿校服,可以把校服稍微改一下,在加一点小小的装饰,转移别人的眼球.
胖没关系,只要有一棵积极向上的心就行了!心灵美才是最美的!

首先自己要节食 争取慢慢瘦下来 青春期正是长身体的时候 但不能饿着自己 可以主动控制一下食欲或者少吃或不吃零食

再就是要锻炼一下身体 有助于苗条和减肥效果

在搭配一点减肥茶或者别的什么能减脂的东东

以上都是注意身体上的方法

我觉得最主要还是自己：
你说你高中生了，如果你学习成绩棒棒的，或者哪一方面很不错的话，我想同学门也不会用挑剔的眼光了吧。我高中也见到过这样的事例

再就是养成开朗的性格 和同学门打成一片
我想同学门最多就是和你开旺销的分了
别人的眼光就不必在乎了 因为你在学校了嘛

一定要坚持下来

其实看了你的话以后，我觉得你其实已经想的很开了，胖瘦的话无所谓的，只要不影响你的健康就好了。别人怎末看是别人的事情，首先自己要有自信。别人都说女孩子有个好的外表就够了，但是我觉