月经期能节食吗

月经期需要补充营养，不要节食，否则对身体不好，如果节食过度营养不良引起闭经，可能不孕，一辈子的事~
女孩子减肥需要循序渐进，以加强锻炼为主，适当减少食物摄入量，绝对不可盲目节食，一旦对身体造成伤害，悔之晚矣~