心理医生进，我太困惑了。

学会开怀对待一切,周围的有什么好怕的,不要怕做什么吃亏,干事要有头脑有主见,大方些。多交些朋友,多与人交流,放开些。总之一句话：怕屁阿!

虚伪不过是一个表象罢了
虚伪的目的是指向自我，为了利益 荣誉什么的
掩饰是为了获得安全感，安全感本身也是为了维护自我
自私是人类的本性，但是一味地维护自我却容易与别人产生隔阂
首先你能认识到自己这种状态不好，或许在内心你常常自责，在人多的时候因为一种潜在的担忧，比如担忧自己被知道，受别人谴责什么的而紧张，这时候你更缺乏安全感。
要改变你的态度，当你理解自己的存在，就不要以或是褒扬或是贬抑的心态对待它。随后对于人际关系要有一个清醒的认识改变老是维护自我的方式，要相信真诚可以换取真诚

应该算是强迫症倾向，八成是神经衰弱引起，建议加强锻炼身体的同时，多参加一些力所能及的社会活动。这样，不用多长时间就恢复了。

如果真的象你说的那么严重。 该去看医生

以前我比你更糟糕。

其实不需要看心理医生，自己调节好就可以，你很怕人多，那你就要克服这种心理障碍，你可以有意的常去那种人多的地方，这是由于你有自卑的心理引起的，其实有时候不要太在意别人对你的看法，对自己要有信心，试着走路的时候昂首挺胸，并在心里告诉自己我很优秀！

这说明你太过于注重别人对你的看法了。
也说明你潜意识里对自己要求太高，而且要求的标准是平时书本上教的那些。

这样尝试一下：
不要做老师的好学生，父母的乖宝宝，大家心目中的好人。
尝试做一些出格的事情，说一些出格的话来锻炼自己。
不要在乎别人的看法，告诉自己，别人想的是错的，自己才是对的。
尝试做自己没有把握的事情，事前不要过于考虑后果或者计划之类的。

我以前也有你说的类似情况。
后来有时候特恨自己，恨到最后变成恨所有人。然后就突然不顾别人的看法和想法了，想怎么说就怎么说，想怎么做就怎么做，可能潜意识里有报复的感觉吧。最后大家都说我表现的很好。

希望以上能够帮到你，如果不能，我很抱歉。