沟通能力不佳怎么办？

呵呵都工作十年了，怎么还有沟通能力不佳啊？你是做什么工作的啊？技术的吗？或许有些工作对口才的能力要求不是太高，多给自己一点自信慢慢来,不要逼自己去跟很多陌生人讲话.你可以从身边不及熟悉的朋友开始,跟他们聊天,找话题聊，可以谈一下,最近比较热门的事情,然后,谈多了自然有点手到擒来的感觉了，慢慢地再去跟陌生人沟通的时候,不至于冷场!
一句名言：说服他人的最佳方式不是用嘴,而是用耳朵,所以少说话,多提供机会和空间给别人;沟通还需态度和肢体语言,包括神情，语调,语气等等..
善于用真诚的心去理解和了解任何人,即使是犯错误的人也有他的理由,要锻炼良好的沟通能力,还需要不断的提升自己的自我心理素质和修养等等...
你也可以去看一下这方面的书，比如说卡耐基的书，还有演讲与口才，但最重要的是真诚和用心，技巧是慢慢的学的，如果是说态度的话，要想丰富自己的面部表情，可以每天早晨出门的时候对自己笑几下，用最美的笑容展示给别人，别人也能感受你的随和的。
这仅代表我的个人观点，供参考一用，呵呵具体的做法还是你以后要慢慢的尝试/期待着你能有个很大的转变！！！

这个问题你跟我一样,是性格上的问题,需要长时间的慢慢改变才行,最好换个环境,环境才能改变一个人~像你这样的人我想应该比较实在,没心眼,你这样的人才值得交往,值得深处,我喜欢你这样的人,``总的来说你跟我基本类似吧,没朋友的生活的确很单调,没趣,我特理解,要改首先要先认识自己,才能改变自己,祝福你~

可以先聊qq 再报名参加集体派对活动 辅助看看社交类的书

先结交自己身边谈得来的朋友,尽量多时间与他(她)们交流,每天上班请随时带上微笑,无时无刻给自己信心,不就沟通嘛,很难吗?多说说话,多交流,相互学习,这样坚持着,一定会有所收获的.
在公司也多参加一些集体活动,一定会有所改善的!加油!~