我上厕所的上频率很高都是小的，

肾不好，尿频尿短
可以去一般的药店买点药，最好是去抓点草药喝下就好的

这个要去看看，经常这样不好的～

心里不要总想着上厕所，实在憋不住再去

看你去了有没东西尿出来，如果有倒是没问题。这种应该是一种条件反射，我一抽烟就会想上大号。

仔细观察一下是不是天气突变的时候，空腹喝水上厕所频率高属正常。
你不是不去不行只是你太过于清闲，于是喝过水就开始想上厕所了。找些事情，转移一下你的注意力 。

有可能是神经性的，自己加以调节

应该是有问题，去医院看看那保险点