最近一直梦到很恐怖的事. 怎么办啊

不做亏心事不怕鬼敲门 不用怕梦只是精神疲惫造成的 不要相信解梦会破梦的 那都是迷信 放心吧祝你睡个好觉

一 心里原因

二 睡觉的时候是不可以用被子蒙住头的..这样更会做噩梦的....

三 你可以试着晚上睡前听听歌曲... 想点开心的事情 或者计划下明天要做什么
分心!

希望你能早早恢复 o(∩_∩)o...

那是你的心理问题,

昨天做了一个么梦 把自己给笑醒了

睡觉时把你的袜子压在枕头底（没洗的）

建议在睡前做一下 轻微的运动
卜要看恐怖电影或者书籍什么的 调整好自己的心态
看一些 浪漫或者搞笑的小电影电视 看着看着 看困了 自己睡着了 卜是挺好的么