为什么喝了啤酒，肚子三会长很多肉呢,而且肚子也变大了。。。

酒精类的饮品热量都很高，啤酒不只热量高还含有气泡容易把肚子撑大
戒酒，少吃高热量的食物，多锻炼肚子部位，比如说仰卧起坐啊。记得晚餐一定少吃或者不吃高热量，淀粉含量多的食物。

喝啤酒本身不会长胖，一般都是伴随饮酒是吃东西造成的。注意饮食不要过量，多运动，睡觉前不要吃东西了。快速步行是 不错而且方便的减肥方法。

促进食欲吧，而且能带动气氛，人高兴了就吃得更多。私以为光喝酒是不长肚子的，但是喝了酒并吃很多东西肚子就大了。

仰卧起坐呗，睡前做一百个。

喝喝
来来来 是朋友就把这杯干丫，哎呀耿直不嘛，来干
干丫这杯在说，我天天都在应付这些，我现在21都有啤酒肚了，而且爱情，生活，工作都不如意，但还不是要活，是男人就不要太津津计较，有肉是福气，我看都那些排骨老子就反感，上桌不喝酒自己跟老子滚，喝醉丫不存在，只要你喝
不要太介意，没有什么，减个鸟，累死你，如果是因为女人减肥，我只有鄙视你。
该杂子过就杂子过高兴就行啊。