我该穿什么样得衣服好，比如颜色等

尽量不要穿浅色的衣服 减肥是必须的 锻炼身体没坏处 最重要的是要有自信

黑色的衣服可能会好些吧~·要有弹性的~~最重要的还是健康减肥哦~·

宽松的韩版连衣裙，买那种米色的，没有的话最好是淡色的

不晓得你男的女的，身高多少。我见一些胖的女孩子，穿颜色鲜艳的衣服裤子，很可爱的，老是穿黑的也米意思。

130斤吗？172cm！那你是标准身材啊！！怎么会说胖？
男人减肥的办法：锻炼身体，建议长跑。你看啊：那些奥运会上拿到长跑冠军的谁不是瘦的快皮包骨头啊！呵呵！
长跑要坚持，靠毅力啊！
加油！

172CM,130男性属于正常体形,不用烦恼减肥的问题!