目前我xp系统，想装Linux，变成双系统，怎么装？

在linux下分区，首先要把你准备的分区删除掉，注意是删除磁盘分区而不是将它格式化，这样会有个空闲磁盘分区，就不会找错分区了。
如果你没有删除分区也不要紧，进入linux分区界面以后你将会发现，linux对于磁盘的定义完全不同于windows。 C，D，E等盘，你的磁盘排列应该是这样表述：使用hda的hda1是你的C盘，hda5是你的D盘，hda6是你的E盘。此时你会发现还有个 hda7（假设），也就是你格式化过的分区（如果是删除的，就会有个空闲磁盘空间）。也就是说你将要把linux安装在hda7或空闲空间才是正确的。分区时候要将hda7删除以后再分区，可以只分一个/ 目录（也设为主分区）和一个swap交换区，交换分区一般是物理内存的2倍，但最好不要超过2G。有了/目录也就是文件系统有了挂载点，磁盘格式选用 EXT3格式。分区完成就可以安装了。到了分配GRUB是一定要选择硬盘hda上的主MBR，这样安装完才会出现双系统引导界面，否则linux不能被引导。
这里有个红旗6的用户手册，说明的很详细：http://www.redflag-linux.com/chanpin/dt6/6.0user.pdf

虚拟机就是在现有操作系统内模拟安装运行另外的操作系统
http://baike.baidu.com/view/1132.htm

建议初学Linux可以先用虚拟机。虚拟机就是在一个操作系统上虚拟出一台计算机，在这台虚拟的计算机里你可以像操作真实机器一样操作它，从分区、格式化硬盘到安装系统等等，可以通过虚拟机来进行一些软件的测试。用它来装另外一个操作系统来学习也是最好不过的了。
推荐你使用VirtualBox，安装程序才30M左右，支持在Windows平台上虚拟Unbuntu、Debian、FC、RedFla