为什么注意力不能集中

读书时在课堂上注意力不能集中。上课老走神，所以成绩不好。觉得那是因为那时候小不懂得听课的重要性。可现在年龄大了，好不容易有个学习英语的机会，我却总是不能集中注意力。经常是嘴里读着，心里却不由自主地想着别的事。等读完了才发现自己又走神了。我这是怎么回事呀

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