投篮的正确姿势与出手角度

右手托球，左手放在球上，右臂弯曲45度，放松膝盖，然后发力挑起投篮。

右手托球，左手放在球上，右臂弯曲45度，放松膝盖，然后发力挑起投篮。右手托球，左手放在球上，右臂弯曲45度，放松膝盖，然后发力挑起投篮。
最基本的投篮技术分为3 种: 单手投篮, 双手投篮及走篮

单手投篮 (A)技术重点:

1.双脚微曲, 左脚在前, 右脚稍微在后
2.右手持球於肩前上方, 左手扶著球的左侧

3.右脚向前踏至稍微超越左脚, 并以右手手指及手腕向前上方, (即篮框的方向)拨球

4直至手肘伸直, 手指指向篮框, 全身自然伸展

以上说的都没用，我是学生，自我感觉投篮比较准，我来告诉你要领吧：
1：注意姿势，这点很重要，要保持腋窝与身体成90度角，手臂关节部分成90 度角，手腕部分成90度角，另一只手主要起队篮球在你主要用力手中的位置， 投篮时主要靠3跟在中间的手指用力，主要靠手腕的力量，适当的加一下小臂的 力量也可以，身体保持竖直，双腿像X型一样向外微曲，用膝盖的力量往上送！感 觉到了，球就差不多了．
2：感觉，这点是很重要的，一点微小的细节也会影响感觉，比如说投球连续不 中，身体的某一部位不舒服，都会影响你投篮的手感，但是你必须学会调整，不 光是身体上的更是心理上的，更要找准投篮的节奏感，在感觉这球你的手势再 对，没有前几个球进是的感觉，进球也是比较困难的，但是一但有了手感，即使 你的身体是去了平衡或者别人干扰你，只要你手势保持正确就差不多了．
3：心理素质，即时在你百投不中的时候你也必须坚决，只要倒出空位有机会出手 就投，投篮最忌会犹豫，要知道倒出一个空位是不容易点，所以，有机会就投， 球进不进是令外一回事，不要管你投篮多少个都不中，不要在乎别人怎么说你， 只要一心一意打球，认为自己够实力投中就行，要有信心

回复下回答者”我真彪”，你打过球没，力气主要是靠膝盖的弯曲往上松的，只要你是个人你就会有力气投篮，没力气那是你不会用力罢了，说到底还是姿势不正确，除了后仰之外，只是保持正确不会没有力气投篮的

正确投篮姿势与上篮姿势
最基本的投篮技术分为