上篮有什么技巧啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 04:51:47
高手指点

手腕要有力量
能把球挑起来而不是硬砸
手臂上篮动作要做到位
不要做一点就收回去
否则就会砸板弹出去
动作要舒展
不要怕别人
另外一只手要挡住别人
不过不要明显用力推
加油！