扩胸运动是否有利胸肌的发达

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 08:19:19

当然有助于胸肌的发达,每一次手臂扩张都能使胸肌发达!!!

刺激会很小！

俯卧撑应该刺激大些！！！

感觉好些·

是的，是能锻炼胸肌，但对于女士来说不能起到增加罩杯的作用。