我女儿一岁九个月,牙长的不多,天天为她做饭很犯愁,请有经验的家长指点一二,谢谢!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 16:03:34
1、鸡蛋羹(把青菜剁碎放在鸡蛋里一起蒸,如西红柿、油菜、小白菜等等,还可以放点虾皮或肉末等。另外还可以把打蛋的水换成鸡汤)。
2、包小饺子(用鸡蛋和面)。
3、面汤(用鸡蛋和面擀成面条,放点青菜、肉末等)
4、肉粥(把肉切碎,与大米放在一起熬成粥)。
5、鱼汤(最好是用鲜鱼,用清水煮鱼,只放点葱姜、料酒,关火前再放盐。还可以用鲜虾煮汤—为了安全起见,可以只给孩子用鱼汤泡饭)。
6、羊蝎子汤(炖点羊蝎子,待羊蝎子炖烂后可以滴点醋,补钙,大人啃羊蝎子,给孩子用汤泡饭、泡馒头。可以给孩子吃点骨髓)。
总之给小孩做饭一定要在保证营养的基础上做到多样化,每天、每顿都多少有点区别。另外还要注意尽量避免孩子挑食。