下楼梯脚崴了,走不了道了，很痛。急急急

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 01:15:29
下楼的时候，踩空了一个台阶，因为没有灯。当时就很痛。然后就走不了道了，叫人背下去的。一挨地就疼。后来他们还帮我按摩着，还是走不了。后来回家时，一看脚肿了。还用热水服着，擦云南白药了。但现在好痛。 刚才看网上，我所做的一切都是忌用的。这下怎么办啊？待着就疼。晚上崴的。
三楼，我现在也知道了，可知道的晚了点，主要是，我现在脚很痛啊。脚都不能走道啊

这个崴脚了 不能揉搓
要立刻冷敷 没有冰就用自来水冲10分钟，减少疼痛 后期也能减轻肿胀
崴脚后12小时内冷敷 20小时候 热敷
并且病足不得再受力 注意：不要揉搓 12小时内冷敷 20小时候热敷
冷敷是为了减少组织胺释放（一种引起痛感，（增强毛细血管通透性，造成肿胀））
我虽然做新闻 但也是个理科生 争取的常识是这样的

您应该马上用绷带打紧，然后再用冰敷消肿

用红花油擦一会，很快就会好的。

歇着 养几天就好了 一时半会是好不了的