高人进！帮我制定一个换季的护肤计划吧！

秋冬就要向滋润过渡了……
如果你的皮肤真的像你说的很敏感的话，建议你不要使用带有类似于美白、除痘之类比较有刺激性的东西。但是对于特别要我推荐一套什么的我倒是没有办法，但是治敏感比较出色的是雅漾，特别它家有款去红血丝的精华，是市面上少有的针对红血丝的……
至于清洁面膜是一向不主张敏感肌肤用的，当然可以偶尔尝试一下只要你不是太严重。推荐的当然是绿泥和美国海伦皇后，两者效果差不多，价钱却差很多。有钱就买绿泥，没钱就买后者。注意使用频率，先用一次看效果，最多一周一次。

如果很敏感，建议你用用FANCL的东西，无添加，比较适合敏感肌肤。可以去专柜做个皮肤测试，BA会根据你的肌肤情况给你推荐。

深层清洁建议用贝佳斯的绿泥，一周两回也不用天天做，皮肤受不了。

最好一周七天分别做补水，美白，清洁。定期去角质。

秋天补水最关键，多做补水面膜，多喝水。

可以试试雅漾的舒护活泉水，我也是敏感肤质，这个喷雾可以平时洗完脸就喷，有舒缓的作用。
你可以用露得清，ZA，佰草集，资生堂的，因为这些比较适合你的肤质
洁面的可以选择露得清的
水水可以试试佰草集，资生堂悠莱，露得清的毛孔紧致化妆水
乳液我推荐ZA家的菁采新生柔肤乳液（很水很润）
霜我是用隔离霜
面膜可以选择佰草集的（最好是可以帮助缓解过敏的）

用理肤泉的抗红舒敏精华乳，立润轻盈保湿霜，面膜用无添加，黑头洁净面膜，他们家的东西也没有添加剂。