高中生每天吃什么比较好

鸡蛋牛奶每天都要有的，因为脑力耗费太大，要补充。其他的就平常的吃就行。没有什么特别的。

其实吃要简便，人生有的未来，是需要逐渐的认识的，而走向希望，是你的追寻，祝福你啊

如果你的体质一直不差的话就按平时习惯吃吧，不要刻意的去注意什么，要不然每天像完成任务似的，那吃还有什么乐趣呢，倒是平添了不少烦恼，所以还是顺其自然吧。呵呵，相信准医生一次吧

水 每天8杯水