什么是阴虚，什么又是阳虚呢？通俗的讲该怎么识别呢?

我理解阴阳就是身体的两个对立面：如人白天的精力充沛于晚上的休息良好。只有两个方面达到平衡，人才能或的良好的状态。
阳代表旺盛，活力，
阴代表抑制，休息。
相对应如果虚的话，就要补一补相对应的一面。
另外一般人生病，一般是先阴虚，然后阳虚。如果阳虚的话，问题就大了。可能变成大病了。

阴虚者表现为口燥便坚,形瘦眩晕;
阳虚者肢体畏寒,小便清长,阳痿滑泄

请在医生的指导下,服用以下药物试试：
1.加强体育锻炼是根本,慢跑,打太极拳等.
2.壮腰健肾丸,（罗定产）,30粒,每日三次,口服
健脑补肾丸,（临清产）,15粒,每日三次.口服
六味地黄丸,（同仁堂）,8粒,每日三次,口服

简单说阴是物质基础是柴,阳是功能是火,阳虚是柴火不缺基础还行就是火着的不旺功能发挥的不好,用补肾阳补气的药刺激起来就行,好比是扇风助火.阴虚是物质基础差缺柴火了,要添柴,不敢很扇火.
阴阳具虚就是缺柴少火,要一边添柴一边照护火别压灭了或火扇的太旺了,慢慢的把柴备足火拨旺.
阴阳具虚是有病日子久了,各种虚实的症状杂见.
阳虚:压抑,怕冷,面白,大便软,小便清而多,性欲弱.
阴虚:兴奋,烦热,面赤,大便干,小便黄而涩,性欲强但不持久.