上课时总困,怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/03/29 23:12:25

调整个人习惯呗。注意力不集中。看来是老师的吸引力不行啊。讲课方式有问题。

上课时困是因为大脑缺氧,或身体内缺少营养,如糖类,水果类等。
1.早饭吃好、吃饱了,这样才有精神,2.晚上休息好。3.多运动,增强体质。4.多吃些甜的食品(不过别忘刷牙哦!)

套根橡皮筋在手上,困了就使劲弹自己一下..

上课时困是因为大脑缺氧。
早饭吃好了、吃饱了,精神也来了,晚上必须休息好是关键。

课间到外面去走走,多喝水,多呼吸空气。
晚上早点睡。
加油啊。

尝试让自己融入课堂`逼迫自己对老师讲的课感兴趣
一旦有了兴趣`跟着老师一起`就不困乏了`