刀刺桡神可以做运动吗??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 18:25:18
右手被刀刺伤桡神经至今3个月了```本人想做一下运动来锻炼自己身体```例如``跑步```举哑铃.请问各位兄弟可以吗.我怕做运动对神经不好```希望知道的人请告诉小弟...

我建议你进行适当地运动锻炼
适当的运动对神经功能是非常的有利的
可以促进功能的恢复
但是需要适可而止
不要进行超负荷的运动
容易造成肌肉和关节的损伤
这就得不偿失了

伤侧手腕有无下垂?如果正常,说明你的桡神经功能已经回复。
跑步是没有问题的,当然现在最好不要用上手举哑铃。

不知道你伤到什么程度,现在复原到什么程度。简单说一下,有些运动比如跑步对于桡神经是没有什么影响的。不是一根神经损伤不代表全身都不能运动。在神经修复的过程中,适当的活动是必须的,以便防止肌肉萎缩,但是举哑铃还要依据情况,活动的标准就是不要手略感酸胀,最好是先从一些简单的运动开始。不要一开始就很大运动量。