还有一个月我过生日了 我想在一个月里减25斤可能吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 00:04:01
我男朋友没有说过我胖但是我知道我自己很胖 我想在一个月里减25斤想给他个惊喜 要是谁有减肥的好办法进来告诉我下好吗 最好一个月能减20-25斤 我先在这里谢谢了

我有方法,我亲身经历的,能达到你的要求,但是我劝你还是不要用,因为我减出了皱纹、黄褐癍、妇科病。你自己考虑好。
早餐:2到5个鸡蛋白(不许吃黄),一袋脱脂奶(伊利高钙脱脂奶,大约26块几一大袋)
午餐:两种蔬菜一起炒,不许放醋,还要放色拉油,不能用豆油。或吃牛肉或吃鸡腿(去皮)三两。
晚餐:黄瓜
不可吃土豆、地瓜、胡萝卜、喝酒、饮料、糖、避孕药、保健食品。
这样下来,一个月减20斤应该没问题。
我是20天减了17斤,身材大变样,但是健康也大变样了!

不要看广告,不要吃减肥药,严重伤身。健康减肥也有可能,每天少吃+运动,真正坚持一个月,你可以收到自己理想的效果的。
最有效的减肥是节食,但是不要断食就好。要保证身体基本运行正常,人和人不同,你可以根据自己来调整每天的食物。

一般人一个月减8—10斤才是正常的啦

能毅力就能成功`

不可能.就算你一个月不吃不喝减了25斤.
你要么别吃东西了.
一吃东西就会反弹的.
所以别伤到身体才是真的.
男朋友都不嫌你胖.你也不用担心那么多.
他要的不是你的身材.

有可能,吃药,绝对有可能。
不过很多人都不愿意去尝试这种减肥方法。

男友还有不到一个月就要过生日了,我该送他什么好呢? 我(性别:女)好朋友还有2个月就过生日了我想送她一个惊喜请大家帮我想想办法 我(性别:女)好朋友还有2个月就过生日了我想送她一个惊喜请大家帮我想想办法!! 5555~~~女朋友还有一个月就过生日了```到底该送点什么啊`` 我男朋友还有一个月过生日啊,不知道送什么礼物好,求救啊!!! 我还有一个月就要上大学了,专业是审计学,我想靠研,学外交, 还有一个月就要过年了,我想在年前一个月内找一份短期工,请问哪里有比较好的 还有一个月结婚了 我还有一个月就要出国了,我想在这段时间再提高和熟练一下自己的口语,谁知道有什么方便快捷的方法吗? 还有一个月就考试了,怎么在最快的时间内让高数部挂科?我现在要从零开始