眼睛疲劳如何冶

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 15:56:08
点什么眼药水最好

润洁滴眼液，珍视明滴眼液。但是用眼药水只是治标不治本的方法，而且不管是什么牌子的滴眼液，都不可以长期使用。 闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法。平常最尽量少上网，多做室外活动，用眼超过一小时就要休息5-10分钟或是远眺，坚持做眼保健操。 多吃对眼睛有好处的食物：各种动物的肝脏，胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯、桔子。

珍视明