跪求中医!!!

可能是是阴虚，更有可能是实热。阴虚出汗比较少，你说严重出汗，我认为实热更可能些。这需要看舌苔、把脉鉴别。
热邪上扰，故口腔溃疡,舌裂，热迫津液，故出汗，热耗散气，故身体乏力。
阴虚如二楼所说的药物，实热就得喝汤药了。

适当的跑步有益无害，不过对阴虚或者实热没太大意义。

肾虚可能？不过建议你还是到中医院去看看。网上怎么给你看？要搭脉方知是你哪部分出了问题。一定要经过中医的望闻问切方知病灶。快去看吧兄弟。

是阴虚，阴虚则热，虚火上浮，吃点三黄片，玄麦甘桔颗粒，麦味地黄丸即可，跑步是没用的。

可以服点西洋参试试.

肾阴虚!

肾阴虚就是在症状上主要表现为：五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，两颧潮红，口干舌燥，盗汗遗精，舌红少苔等阴虚内热的症状，这个时候最适合服用我们所熟悉的六味地黄丸。肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。
导致肾阴虚的原因：
1、外感六淫：身体受自然界风、寒气、暑气、水湿、燥邪、火毒六种气候所伤，引发各种疾病，伤津液导致肾阴血亏虚。
2、内伤七情：七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，情绪大起大落或郁闷不能发泄导致内脏功能失调，气血生化无源，因而阴血亏也随之亏虚。
3、外伤：因枪、刀、跌打而损伤、及手术开刀等都将直接导致出血或伤及阴血，因而出现阴血亏虚之症。
4、饮食劳逸：饮食不洁导致消化系统疾病，脾胃受伤以致消化功能减退，营养失衡。
5、房劳过度：性生活过于频繁，手淫过度等直接导致肾虚血亏。
6、过服燥亢食品：盲目服用鹿茸、动物鞭、肾、激素之类燥亢的药物及食品，图一时之快，致使真阴受损严重的阴虚风动导致休克、昏迷。
7、慢性消耗性疾病：如高血压、糖尿病、肺结核、慢性肾炎、慢性支气管炎、骨质增生、咽喉炎及慢性性病等，长期消耗阴血。
8、大病后期：如急性、传染性、大出血等疾病后期，气血亏虚而致阴虚。
9、性病后期：：各类性病伤阴血，在性病后期往往都有五心烦