每天都要做在电脑边工作,对什么方面不利,应该怎么多多注意哪些?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 01:48:46
我18岁,才152cm,缺乏运动,天天对电脑工作.

长时间在电脑上工作,可以使腰椎.颈椎.眼睛,消化系统不利,最主要的还有辐射,必须强迫自己适当的活动活动,多运动运动,保存室内空气流通,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。祝你健康!

电脑对人体有辐射,长期电脑工作对你的眼睛,颈椎、腰椎等都不利.建议电脑工作一次性时间不要太长,中间应该有休息和呼吸新鲜空气的时间,并最好适当做一些运动.

眼睛,颈椎,还会长肚子。