长高能不吃肉吗？

人体生长主要是靠营养供应.而营养不管肉类或者素食类食物都能提供,并不是单单只有肉类才会有,所以吃素不会影响你长高的.

任何出世间的行为，都会受到世俗的阻扰，关键看自己。

能完全素食当然最好，但是非常困难，因为肉食遍布一切处，谁也无法断定什么食品完全没有杀生的因素在内。

可以选择一定固定日期素食，等以后自己能够完全控制自己生活环境再完全素食。

不是这样的，你如果是素食者，同样可以通过合理的营养搭配来达到营养健全的目的。
首先要保证蛋白质的摄入量，你可以多吃鸡蛋，多喝牛奶，多吃大豆之类的高蛋白豆子。当然，鸡蛋等严格说来也是荤食，但是毕竟不是肉类。
其次，你要保证微量元素的摄入，比如钙锌铁等。
当然，少不了合理的碳水化合物（糖类），脂类（油）。
这样，就可以了。
不必一定要吃肉。
不过你已经过了长高的最佳时期，就不要抱太大的期望。
那么，作为一个营养食品的从业人员，我给你一个建议：多喝牛奶。最好是鲜奶，纯牛奶或者酸奶。不要喝牛奶饮料（化生奶之类），这样，可以促进你的生长。

很多素食的营养价值很高，比如：大豆，薏米，白薯，藕，红枣，木耳，莲子，花生等，多吃它们可以替代肉类。

豆制品 奶制品 花生 都有蛋白质

和肉的营养成分是一样的

牛奶+运动

你把肉改名字叫菜 把菜改名字叫肉就行了