肠胃不好，应该吃什么跟不应该吃什么？

多是水果,蔬菜.
别吃太饱. 别吃辣.酸.刺激的食物.

我以前胃不好。现在好点了。主要就是少吃凉的东西。
小米粥你知道吗？那个是养胃的。还有干炒的葵花籽那个闲了的时候可以
吃吃也有点养胃的。
膨化食品呢。基本不吃。
然后就是每餐吃个。7，。8分饱。太饱容易胃胀

多吃些易消化的食物，像稀粥呀，养养胃，肠胃不好平时应注意食量，不能吃的太多，太饱。应远离辛辣刺激性的食物，油腻的也应少吃。凉的更应远离。

三餐进食要准时,多吃水果,多渴水.
煎炸辛辣的东西都要少吃.少饮酒.

显酸性的尽量不要去吃啊