怎样从内项变外项

做好自己，然后漫漫改变，不然别人会认为你虚伪的，
自己也感觉不自在啊！
是不？
多和别人聊聊天，从多对方的角度考虑，你会交到很多知心朋友的！
慢慢的，就好了！
当然也不可胡乱交友啊！
祝你成功
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如果你与人交往有障碍，属于胆小害羞型，容易脸红，那你确实要改变，心态要好要自信，多与人交往多参加点活动，慢慢得就会改变，这需要一定的时间。

如果不存在上述情况，没必要要变外向，内项的人给人稳重内敛娴静的感觉，只要自己的心态好心理健康就行了。

我小的时候就比较内项 现在好多了 平时多交些你认为值得交的朋友 没事多和他们说说话啦 讲讲心里话 不要不好意思 他们不会笑话你的 多参加参加聚会什么的 多向别人学学怎么和别人交流 还有就是做什么事要主动点 别想的太多 少点顾虑 呵~ 其实最大的敌人是你自己 哈~ 仅供参考喔