我妈妈晚上一直会失眠，而且第二那天早上3点就醒的，请问这是怎麽回事，有甚麽方法治吗？

更年期妇女的常见症状之一就是失眠，以前国际上用补充雌激素的方法来缓解更年期妇女的各种症状，效果明显，但是最近有文献报导说这种疗法可以增加妇女患乳腺癌、心脏病和骨质疏松的危险，所以争论很大。我建议你妈妈可以通过多吃豆制品的方式来食补，豆制品含有丰富的植物性雌激素，而且通过食补，也不会使激素水平有大的起伏，你可以向你妈妈建议一下。

女人到了一定年龄都会这样的。如果她最近心情也烦躁的话也半是更年期综合证。那就要去买些更年期的药吃。也可以用以下中药煎水睡前吃。大枣35克 枣仁20克 柏子仁20克 这些药效果可以可以长期服用的

更年期症状！
买点营养品吧！
静心口服液！

睡前要洗脸 并按摩太阳穴
若有牙签 用牙签刺脚 大概在中心位置
我妈也是失眠