出汗会导致体内缺钾吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 09:11:45
出汗大量会导致钠盐和钾盐的流失 尤其是夏天 但是只要正常饮食 应该还没那么容易缺钾的 要是运动会建议喝运动型饮料及时补充哦
当然会 但最严重的是流失钙 多吃葡萄 补钾
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出汗大量会导致钠盐和钾盐的流失 尤其是夏天 但是只要正常饮食 应该还没那么容易缺钾的 要是运动会建议喝运动型饮料及时补充哦
当然会 但最严重的是流失钙 多吃葡萄 补钾