为什么学跆拳道要打赤脚，我觉得好害羞

学习跆拳道赤脚：
1、脚面与脚掌没有附着物，更好的感受出腿时的受力部位。

2、脚跟与前脚掌没有附着物，更好的感受步法进行时与地面的着力关系。（重点在于体会临界状态，即与地面有接触但没有力的作用。）

跆拳道的腿法练成以后，在实战中穿皮靴都没人管你。问题是，在学习阶段，尤其是初学者，穿鞋练习是阻碍很大的。

吃得苦中苦，方为人上人。

跆拳道虽发源于韩国，但冬炼三伏夏炼三暑的苦练精神同中国武术是一样的。

女生有什么了不起？年龄小有什么了不起？

这些都不是理由。

任何一种运动，扩大到生活中的任一部分，首先都要发自内心的喜爱和热情才能够做好。既然觉得丢人，又吃不了那个苦，奉劝你不要练算了。

光着脚很灵活，柔道和跆拳道一双脚是非常重要的，必须即灵活又有力，才能摔倒或踢倒对方。穿着鞋一方面笨重，另一方面容易踩伤对方，还会扭到脚。
还有就是，赤脚其实也是一种礼节，就像做客时，进门要脱鞋一样，柔道和跆拳道是在室内进行，自然也要赤脚。（在室外也应该赤脚）
还有，赤脚也是为了美观。（主要指男的），白色蓝色或黑色的道服配上赤脚其实很美观。柔道和跆拳道的一大魅力其实就在于他的赤脚。如果大家都穿鞋，柔道和跆拳道就失去了很大的吸引力。
而且对于高手来说，其实赤脚的威力更大。
一方面，很灵活，可以做到指哪踢哪，一击命中，没有任何负担。
另一方面，高手的脚其实非同一般，他们的叫有一定的厚度和粗糙度，很刚硬，很有力，所以赤脚更能显示出威力。

这个是规矩,你既然要学跆拳道,那就要有做好心理准备,实在不喜欢就不学了把!勉强自己不好哟!

如果有选择的话 学别地塞!
学一样你既不感觉别扭 也可以锻炼身体的!!体育项目多了去了.

经常赤脚行走脚是会变大的。除非你真的非常喜欢跆拳道，愿意为它割舍，那么我劝你还是不要继续练了，这并不是放弃，如果你认为不值得而不再继续的话，就是聪明的选择。