心情不好吖

最实际的就是睡一觉想一些快乐的事,或发泄一下

ZHAO 找人出来HAPPY

你没有朋友的吗
回答者： TheCrow - 经理 四级 4-7 17:52
心情不好就去散散心，是北京的吗？明天我陪你玩去，哈哈，开玩笑

心情不好啊，这就要因人而异了，这里我可以给你提供几种办法，仅供参考哦！呵呵！
方法一：努力让自己变得忙碌起来，忘却所有的不悦。
方法二：找个清静的地方，自己好好静一静，也可以顺便说些乱七八糟的话，想怎么说就怎么说。
方法三：找个贴心的朋友聊聊啊，很放松的去聊，无所顾忌的去聊，这样下来，也许心情会好点。
方法四：喜欢音乐的朋友，可以选一些优美的轻音乐听一下，说不定听着听着歌，你还会跟着哼起来呢！
方法五：还有一个方法，不过这方法不是很好哦，多吃点东西，发泄一下，呵呵，过份点还可以找个人骂 一下！（这方法我有试过哦，这个人，一般就是我哥，他啊，老是被我骂得在一旁傻笑，从来不怪……）

心情不好的时候就出门去走走吧，呼吸一下外面的新鲜空气，告诉自己这没什么，很多人都会有这样的时候，要调整好自己的心态，让自己活得轻松快乐一些

打架 吧 ，要不一个人发呆，多久都无所谓。
我是过着这样生活的人。
我是规定自己每天只想一件不开心的事 ，比来比去什么都无所谓了。
估计你不行，你能问这个问题证明你还欠火候。

自己静下心的，让自己的心情放松，可以找一个发泄的方法，比如：哭，运动，或以幽默的方法解决。
今天我的心情也不好，但是我发神经的一样在楼下跑了十圈，心情就不错了。
我告诉自己事物都有好的一面和坏的一面，尽量往好处想。
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适当的宣泄，合理的释放，理智的解决！
晒太阳,看夕阳

找到原因，改变它。

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天天说自己心情不好。。就是有好的心情也不会别的不好了。。