运动后不排便

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 17:45:31
我不运动前每天一次定时定点排便,但是现在每天运动两个小时,而且晚上不吃,但是却不排便,已经三天不排便了,怎么回事?

运动时间很长,消耗掉你身体大量的水分和矿物质,如果又吃的少,你不注意补水,当然会造成缺水,进而导致大便干燥便秘等。多喝点水,吃点水果就OK了。

去医院检查一下