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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 17:45:31
运动时间很长,消耗掉你身体大量的水分和矿物质,如果又吃的少,你不注意补水,当然会造成缺水,进而导致大便干燥便秘等。多喝点水,吃点水果就OK了。
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