太极拳能不能实战防身，有威力吗？

陈家世代走镳，太极拳当然是技击拳法，放慢速度练习，只是为了更好的纠正手法的不到之处，虽然是以小博大的内家拳，但一样是需要自己体能强度为底的，要不就谈不上攻击，另外练推手就完全是在体会实战技巧的运用，和别的拳法一样，合理利用动作来完成技击，没有那么玄，多练习，好指导，就可以掌握。

当然能了 中国武术在体育竞技方面不行 但是论实战 绝对厉害 任何武术套路其实都是在练搏杀动作（锁侯 扣眼睛 击打要害等等 ） 太极拳主要练的就是耐力和爆发力还有蚕丝劲 比如你天天练太极拳 体力力量等方面肯定比一般人强 其实这就足够了 熟练掌握一两招就行了 比如 云手 这个动作 就是属于擒拿 自己慢慢体会吧！

太极运用到实战里是一门奥妙很深的功夫，讲求以力打力，以慢对快，以静制动，以柔克刚，巧妙卸力，化敌招于无形。不仅要下功夫勤锻炼，还要有良好的悟性领会太极的含义才能学有所成。

可以！要能拜张三丰为师的话你就天下无敌了！哈哈！开玩笑！

可以，而且威力不小。
但是太极拳是最难入门和修习的。俗语有“太极十年不出师”一说。

可以的，但是得高手级的才可以，但是初级的就只能强身健体……