怎样才能踢足球不累？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 09:50:20

尽量少跑,不要跟着球跑,而是要盯住对方的人,如果是前锋的话就很难了.因为前锋是要跟着球跑的,后卫最好!!

合理的分配体能

躺在床上踢不累！

你应该问：怎样踢足球才最快乐？是踢足球，又不是做苦力！

不踢就不会累

1。全身心的投入比赛
2。根据场上的节奏合理分配体能
3。多传少带，球队要形成一个整体