成熟的进
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 16:08:49
我是一个容易紧张的人,一受到点压力,就很紧张,点名就很紧张怎么解决这一问题呢?
您好,要提高个人的心里素质,怕什么就要让自己多锻炼什么,打破心理防线。
放松自己的心情,想一些与事情无关的事。
奥运会赶不上了
去看残奥会把
去人多的地方多转转
哪人多去哪
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 16:08:49
您好,要提高个人的心里素质,怕什么就要让自己多锻炼什么,打破心理防线。
放松自己的心情,想一些与事情无关的事。
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