18岁吃哪种氨基酸最好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 09:33:20
我都18岁了，才156。。。请问现在市场上那种氨基酸的增高效果最好，又没副作用。。。谢谢哦！
不是指氨基酸的种类，是问哪个牌子的氨基酸哈。谢谢

氨基酸是补充人体个方面的营养的，其实说穿了是补充蛋白质的，保健用的，说实话，那些都是噱头，没多少用的，关键还是你平时要多运动运动，跳跳高什么的，还有，父亲的身高决定你的身高，不是说绝对的，不过有很大一部分因素的。

氨基酸多。

最好都吃

香蕉和牛奶就可长高