背上的痘痘怎么办

用竹炭香皂洗，洗一两次就有效果。化妆品店有卖的。我以前胸前总起痘，用这个洗好了。也就十块钱一块，黑色的。试一下，希望对你有帮助。

吃苦瓜!凉拌榨汁都可以,坚持吃两个月,每天一根,一定会有效果(本人刚刚收益的).

多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E；而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。

您好，长出痘痘的原因有：青春期的荷尔蒙水平经常失衡，即雄激素过多，上皮细胞不能正常脱落，使毛囊口变小及管腔狭窄，闭塞皮脂淤积于毛囊口，细菌感染也会。
消除的办法：调理内分泌，注意背部清洁。多吃水果蔬菜，注意饮食睡眠。少吃辛辣和海鲜。
希望我的回答能帮到您