一个政治作业：如何适应新班集体生活？

从小学升入初中，对学生来说是学习生活中的一个变化。新环境、新生活、新鲜事，会让同学们感到激动和兴奋，同时也会产生许多的困惑和担心，在学习和生活等诸多方面产生这样或那样的不适应。这种种不适应是正常的，但如果不及时处理或处理不好，将会对学生的整个初中生活产生十分重大的消极影响。所以，怎样进行有效地心态调整，如何适应新生活，就成为一个十分重要的问题。

　　那么，初一新生应如何适应新的学习生活呢？

　　一、接受现实

　　升入中学后，同学们或多或少都会产生一些不适应，有的是对课程增多的不适应，有的是对学习方法的不适应，有的是对自己在班中位置变化的不适应……面对这种种不适应，同学们无需惊慌，也不必烦恼，要认识到产生这些不适应是正常的，同学们要做的就是分析这些不适应产生的原因，调整心态，并采取适当的措施加以调节，使自己尽快适应新环境。如果是对课程增多不适应，就要制定切实可行的学习计划，合理安排时间，提高学习效率；如果是对老师教学方法的不适应就要改变学习方式，学会自主，合作探究式学习，并根据自己的个性特点，根据不同学科和老师的讲课特点来选择适当的学习方法；如果是对新的集体生活的不适应，就要积极参加各项集体活动，以开放的心态与同学交流；如果是因自己在班中“位置”的变化产生失落感，就要及时调整心态，既要认识到升入中学后比自己素质高、能力强的同学比小学时要多，又不能自暴自弃，丧失信心。

　　二、确立目标

　　目标是方向，也是动力。人的一生其实就是实现一个个目标，一步步成长进步的过程。小学阶段目标的实现，就好比接力赛中跑完了其中的一棒，进入中学阶段，意味着我们站在了新的起跑线上，开始迎接新生活的挑战。然而，升入中学后，很多同学不能结合自己的实际确立恰当的目标，特别是由于目标指定的过高，经过几番努力后仍无法实现，就会产生苦恼和困惑，甚至对学习和生活丧失信心，自暴自弃。

　　那么，同学们应怎样确立恰当的目标呢？

　　首先，目标的确立要符合自己的实际，不能过高也不能过低。过高的难以实现的目标，容易导致自信心的丧失；而过低的目标，则难以产生动力。因此在确立目标时一定要结合自己的实际，坚持“跳一跳，够得着”的原则，确定恰当的目标。