第一次进跆拳道馆紧张怎么办？

有关系吗 第一次会有这种感觉的 感觉大家都比较注意你 很不自在 第二次就不会了 管自己进去别理他们 他们要是叫你的话或者跟你说话的话 你就跟他们聊聊 就不会紧张了 或者你可以找他们说话啊 找一些话题聊聊 我第一次也是如此

习惯就好了。放平心态，你去跆拳道馆学习有不是做别的事情，没必要理会别人怎么看，再说了，别人还不是一起训练，有什么好紧张的。慢慢来，教练又不会打你怕什么。

大家最多看你一眼,就会忙自己的事去,你把注意力都集中在教练身上,看他如何做示范动作,如何讲解动作要领,就不紧张了.

这个没关系哦～肯定不止你一个新生哦，再说大家都是从新生练起的，没什么好怕的呀～

想想你自己最牛的是什么，虽然那些师兄师姐在跆拳道比你牛，但是你肯定有其他地方比他们牛！

我每次紧张时候都是看国旗

脸皮变厚点咯 我想这并不是是在跆拳道馆会出现这种情况 是你心理在作怪 我第一次进倒什么没这种情况 不要害羞喔

学习跆拳道不仅可以防身,我认为还可以提高人的自信呢
不过打架少用跆拳道 那时用柔道或者泰拳好点啊哈哈