我睡觉老是被魇住，就是正在熟睡的时候被梦惊醒，头脑清醒就是手脚指挥不动，还说不出话，

梦有很多种，简单的把梦归为一类都是不正确的。
这种梦确实是很恐怖的，我也做过类似这样的梦，
这种梦跟那种迷迷糊糊的梦完全不一样。
我个人定义是把这种梦归为撞鬼（神怪）类的，
说实话，很恐怖，因为梦里就隐隐意识到如果
自己不醒来可能就永远不能醒了。
这种可能只能找真正的法师给看看，避免以后再出现了。
另外还有三种梦，我个人认为
一种是迷迷糊糊的，有些是日常的琐事，有些是天马行空的
类似小说，这种是大脑没有休息好的表现，在胡思乱想表现
为梦。
第二种是有预兆将要什么事发生的，这种一般都很奇怪，
但是一般按照周公解梦等可以解开预兆的是什么。
第三种是类似佛洛伊德对梦的分析，就是心理投射。这种
梦的解释就要结合现实生活，按照佛洛伊德的心理学理论来
解释你的梦反映了现实生活中的什么（主要是做梦人的感受）

可能有2个原因：1是你身体疲劳过度的表现！
你的身体已经出去完全疲劳状态 而精神没有进入休眠状态时，你的身体已经提前进入了深度睡眠。你不用害怕 这是正常现象！
2是 你也许是在下午睡觉，一般人只有在下午睡觉才会常常进入梦魇状态！
人到下午身体头脑会很昏沉 有事支配不了身体！这都是正常现象！
如果你时常发生 建议你以后不要下午睡觉，减少体力活动！

是魇着了，具体我转别人的文章吧。

梦魇的感觉很不好，醒着却无法发出声音，无法移动肢体，就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此，这时候大脑会急切的想要入眠，人会无法抗拒的入睡，眼前会慢慢变黑，意识也会模糊。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧，极力想摆脱梦魇立刻醒来，却因为不能动，苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或则叫你名字，就可以立刻醒来。

众 所周知，梦魇出现在鬼怪小说的几率很高，在传言中也经常被当作见鬼了。这是因为梦魇的时候出现幻觉的几率也很高。

先说一个故事。美国一个权威研究机构调查了那些自称遇见过外星人，和外星人交流过的民众，在他们述说那段经历的时候使用测谎仪，并从中淘汰了70%的造谣者。对剩下的上