结肠炎饮食注意！！！适合健身运动

要看是什么引起的肠炎，如果肠炎跟胃也有关系的话，那还要考虑胃，有的不能吃辣的，有的不能吃油的，有的不能吃火锅，有的不能喝酒
有的是由肠内菌引起的，有益菌要补充，有害菌要除，同时也要忌牛奶什么的，
总之饮食要清淡的。
运动以出汗为益，一小时左右。