乙肝大三阳病人适合哪些体育煅炼

平时要多食用菌类食品,如木耳,香菇,蘑菇等,能提高免疫力,鱼类含有丰富的蛋白且易消化,多吃新鲜蔬菜和水果,增加VC的含量,少用和不食用油炸,腌制,油腻太大和辛辣带有刺激性的食品,以清淡饮食为宜; 加上药物的配合治疗，效果不错，我爱人以前也乙肝患者吃了几年的拉米，目前在恢复中。。。

慢跑、太极拳、游泳

体育锻炼能够提高自身抵抗力，对于疾病的恢复是有很大帮助的，肝功比较差的患者可以进行少量的体育运动，

例如慢跑、太极拳等，不宜做剧烈运动！